아기충치예방2 아기 과일주스 먹여도 될까? AAP가 말하는 유아 당류 제한 가이드 아이와 요즘 놀이터에 나가면 참 난감하고 고민스러운 순간이 있습니다. 신나게 뛰어놀다 쉬는 시간이 되면, 함께 놀던 친구 엄마나 할머니들께서 가방에서 시판용 과일 주스나 달콤한 요구르트를 꺼내 아이들에게 하나씩 나눠주실 때입니다.다행히 저희 아이는 평소 흰 우유를 무척 좋아해서 집에서는 주스 대신 우유를 주로 챙겨 먹이고 있습니다. 하지만 친구들이 다 같이 옹기종기 모여 달콤한 주스를 마시는 분위기 속에서, 차마 우리 아이에게만 "너는 이거 먹으면 안 돼"라며 뺏기가 참 미안하고 유난 떠는 것 같아 눈치가 보이더군요. "이맘때 아이들은 다 먹는 건데, 나만 너무 깐깐하게 막는 걸까?"라는 자괴감도 듭니다.미국소아과학회(AAP)의 영양 가이드라인을 살펴보면 이런 고민은 유난이 아니라 아이의 건강을 위한 자.. 2026. 6. 17. 아기 구강 관리 [1] : AAP(미국소아과협회)가 아기 첫니부터 불소를 권하는 진짜 이유 임산부 시절의 뼈아픈 착각, "불소가 태아에게 안 좋다고?"임신 중기 무렵, SNS에서 '임산부가 불소치약을 쓰면 태아에게 안 좋을 수 있다'는 출처 모를 글을 보게 되었습니다. 뱃속의 아이를 위해서라면 뭐든 조심하고 싶었던 초보 예비맘 시절이었기에, 저는 그날로 당장 집에 있던 치약을 모두 버리고 무불소 치약으로 바꿨습니다.결과는 참담했습니다. 임신 중기 정기검진에서 입덧과 무불소 치약의 조합으로 인해 입안 곳곳에 엄청난 충치가 생겼다는 진단을 받았거든요. 결국 부른 배를 부여잡고 고통스러운 치과 치료를 견뎌야 했고, 수십만 원의 치료비가 허공으로 날아갔습니다. 그때 뼈저리게 깨달았습니다. 치약을 삼키지도 않는데 극미량의 불소를 걱정하다가, 오히려 충치로 인한 스트레스와 염증이 태아에게 훨씬 해로울 수.. 2026. 4. 15. 이전 1 다음
