현실육아2 신생아 터미타임 시기와 효과: 납작한 아기 두상 예쁘게 만들기 (ft. AAP 가이드) 수면 교육이나 수유만큼이나 초보 부모님들이 많이 검색하시는 키워드 중 하나가 바로 터미타임(Tummy Time) 입니다. 아이가 엎드려 고개를 빳빳하게 들고 있는 귀여운 사진들을 보면 우리 아이도 빨리 시켜야 할 것 같지만, 막상 시작하려면 목도 못 가누는 아기를 엎드려 놓아도 될지 겁이 나기도 합니다.솔직히 고백하자면, 저는 제 뒤통수가 납작한 편이라 오랜 기간 남모를 콤플렉스를 가지고 있었습니다. 그래서 아이가 태어나면 다른 건 몰라도 두상만큼은 동글동글 예쁘게 만들어 주고 싶다는 생각에 조리원 퇴소 직후부터 터미타임에 각별히 신경을 썼습니다.오늘은 저처럼 아이의 두상과 발달에 관심이 많은 분들을 위해 미국소아과학회(AAP)의 공식 가이드라인을 바탕으로 터미타임의 진짜 효과와 안전한 실천 방법을 정리.. 2026. 5. 25. [아기 미디어 노출 2편] 30개월까지 버티다 '겨울'에 스마트폰을 허용한 진짜 이유 지난 1편에서는 미국소아과학회(AAP)가 안내하는 영유아 미디어 노출 가이드라인에 대해 팩트체크를 해보았습니다. 이론은 완벽히 이해했지만, 현실 육아는 교과서대로만 흘러가지 않습니다. 하루 종일 아이와 부대끼며 체력이 바닥난 날이면 "딱 10분만 뽀로로를 틀어줄까?" 하는 유혹이 차오릅니다. 오늘은 제가 매일 밤 흔들리면서도 아이의 미디어를 30개월까지 제한했던 이유와, 그 고집을 꺾고 현실과 타협하게 된 결정적인 계기를 솔직하게 나눠보려 합니다. 30개월까지 미디어를 제한한 진짜 이유: '떼쓰기'의 두려움시력 보호나 뇌 발달 같은 이론적인 이유도 있었지만, 스마트폰을 꽁꽁 숨겼던 가장 현실적인 이유는 바로 '미디어 종료 후 떼쓰기' 때문이었습니다. 어린 월령의 아이들은 감정과 충동을 조절하는 전두엽이 .. 2026. 5. 8. 이전 1 다음
